2026/02/20
【「好きかわからない」と感じたときに】 見直したい“安心感”というサイン 〜気持ちが動かない不安に向き合う婚活〜

「嫌ではないけれど、好きかどうか分からない」
「このまま進んでいいのか迷う」
そんな感覚に立ち止まることがあります。
特に2月は、バレンタインの影響もあり、
“気持ちが盛り上がっているかどうか”に
意識が向きやすい季節です。
ボーリアンでは、
この「好きかわからない」という感覚を
間違いや失敗として扱いません。
むしろ、関係を丁寧に見直すための
大切なサインだと考えています。
■ 目次
1.「好きかわからない」と感じる理由
2.気持ちが動かない=合わない、ではない
3.安心感という見落としがちなサイン
4.安心感を確かめるための視点
5.安心感から育つ関係もある
6.まとめ
1. 「好きかわからない」と感じる理由
婚活では、出会いの初期から
「判断しなければならない」場面が多くあります。
そのため、
・早く答えを出そうとする
・感情をチェックする癖がつく
・過去の恋愛と比べてしまう
こうしたことが重なり、
本来はまだ育つ途中の気持ちを
「ないもの」と判断してしまうことがあります。
2. 気持ちが動かない=合わない、ではない
気持ちが強く動かないことは、
必ずしも悪いことではありません。
特に、
・安心感を大切にする人
・刺激より安定を求める人
ほど、気持ちはゆっくり動きます。
結婚生活に必要なのは、
一瞬の高揚より、
日常を一緒に過ごせる感覚です。
3. 安心感という見落としがちなサイン
「好きかわからない」と感じる一方で、
こんな感覚はありませんか。
・一緒にいると落ち着く
・気を遣いすぎなくていい
・会ったあとに疲れていない
これらは、
安心感という大切なサインです。
安心感は、ときめきのように分かりやすくありません。
そのため、見落とされやすいのです。
4. 安心感を確かめるための視点
気持ちが分からなくなったときは、
「相手」よりも「自分」に目を向けてみてください。
・一緒にいるときの自分は自然か
・無理をしていないか
・緊張が続いていないか
これらは、心が出している正直なサインです。
安心感は、考えるより“感じるもの”です。
5. 安心感から育つ関係もある
ボーリアンでは、
「最初は好きか分からなかったけれど、
一緒にいるうちに信頼が深まった」
というご縁を多く見てきました。
安心感は、
対話と時間の中で育ちます。
焦らず、
その感覚を丁寧に扱ってあげてください。
■ まとめ
「好きかわからない」という感覚は、
答えを急ぐサインではありません。
自分の心を、もう一度丁寧に見つめる合図です。
2月は、感情が揺れやすい季節だからこそ、
安心感という静かなサインを
大切にしてみてください。
美しいご縁で紡ぐ、なりたい自分への一歩。
安心できる関係は、ゆっくりと育っていきます
